В Перми Психокоррекция при пьянстве, алкогольной зависимости, курении, игромании, лишнем весе Психологическое консультирование.
В Перми: лечение пьянства, курения
Поздравляю с 8 Марта! Для Вас, МИЛЫЕ ДАМЫ, весь март действуют СКИДКИ на все виды услуг!!!
Бесплатное консультирование Есть вопросы? Напишите мне!
 
Главная  /  Услуги  /  Помощь при табакокурении или как бросить курить?

Помощь при табакокурении или как бросить курить?

Методы, индивидуальная программа помощи, бросающим курить.

В каких случаях  вам нужна моя помощь?

1. Вы сами не курите, а курит ваш ближайший родственник: муж, жена, сын, дочь, отец, мать. Вы в течение длительного времени ведете борьбу с вредной привычкой близкого вам человека, а результата  нет… Он  пока не готов бросить курить. Что делать? Как его мотивировать? Приходите сами ко мне на  индивидуальную  консультацию , и я постараюсь помочь вам в этом вопросе.

2. Вы молодой человек или девушка , сами покупаете себе сигареты, финансово независимы от родителей, подростковый возраст уже позади. В вашем окружении курить не круто. Вы сами пытались бросить курить, но это не помогло. Не ругайте себя.  Лучше спокойно разобраться и выработать индивидуальную позитивную стратегию.

3.Вы взрослый человек, хорошо подумали и приняли взрослое решение - бросить курить. Вы сами пытались бросить курить и у Вас не получилось. И Вы готовы к совместной работе и неизбежным трудностям на этом пути.

Пошаговый алгоритм действий.

Если вы идете только на консультацию, то не важно, сколько и когда вы курили до нашей встречи.

Если вы отбросили все сомнения и решились на схему : консультация плюс сеанс, то необходимо выполнить следующее:

а) За неделю до визита ко мне вы должны снизить количество выкуриваемых сигарет до 10 штук в сутки( если вы курите больше этого количества) , лучше делать это постепенно, снижая   на 1-2 сигареты   в сутки.

б) Вечером, накануне визита вы выкуриваете последнюю сигарету , если надо, то в «торжественной» обстановке, не торопясь, и«накуриваясь» на месяцы и годы вперед.  Креативность приветствуется. Одна  моя пациентка выкурила свою последнюю сигарету, привязав к  фильтру красный бантик!

в) Затем вы убираете всю инфраструктуру «уголка курильщика» : запасы сигарет, пепельницы, баночки- скляночки и т.д. У женщин все это чаще находится на кухне, а у мужчин на балконе, лестничной площадке  или  в туалете.

Что дальше? Встретимся у меня в кабинете и будем работать.

Запишитесь по телефонам: 8(342)257-12-23 и 8-912-598-03-23. По этим же телефонам Вы можете узнать: помощь при табакокурении, цена, способы бросить курить.

Статистика : у курильщика инфаркт миокарда встречается в 12 раз чаще, язва желудка в 10 раз чаще , а рак легких в 30 раз чаще.

3. Вам 30-40 лет, вы мужчина или женщина , имеете солидный стаж курильщика. Мотивы бросить курить у вас разные:

  • собственное здоровье  ( начальные проявления артериальной гипертензии, появление одышки, кашель по утрам и другое),
  • проблемы с внешним видом,
  • пример для собственных детей ( по статистике до 90% детей в будущем курят, если в семье курят родители).

Раньше у вас не получалось бросить курить… Давайте удвоим усилия! Ваше искреннее желание бросить курить и  мой опыт - путь к успеху.

Далее переходите к пошаговому алгоритму действий.

4. Вам от 40 до 60 лет. Всю сознательную жизнь вы курили… Долго шли ко мне ,наконец-то,  решились. И Вам я постараюсь помочь!

Далее переходите к пошаговому алгоритму действий.

5. Вам 60-70 лет. Стаж курильщика большой , но нет выраженных нарушений здоровья, связанных с курением. Давайте не будем торопиться, путь к отказу от сигарет , скорее всего, предстоит длительный. Приходите для начала на консультацию с последующей Психотерапией табачной зависимости.

Стаж курильщика большой и есть выраженные изменения здоровья: артериальная гипертензия с осложнениями, ХНЗЛ с выраженной дыхательной недостаточностью, ИБС с тяжелым течением. Попытка бросить курить может привести к ухудшению соматического состояния . Бросить курить  сложно , но возможно только в  условиях профильного стационарного отделения (кардиологического  или пульмонологического).Готов оказать вам консультативную помощь.

6. Вы постарались минимизировать вред от  курения , и перешли на электронные сигареты, вейпы…  Но сейчас вы сомневаетесь, так  ли уж они безвредны? Никотин – этот самый вредный  и канцерогенный ( вызывающий рак) компонент все равно поступает в организм. Жду Вас на консультацию, на помощь при никотиновой зависимости.

Новости

С 1.11.19 года действуют значительные СОЦИАЛЬНЫЕ СКИДКИ на все виды услуг!!!

"ВНИМАНИЕ, Уважаемые друзья, для Вашего удобства будет вестись индивидуальный приём 2,3 и 4-го мая 2019 года. В эти дни будут действовать ПРАЗДНИЧНЫЕ СКИДКИ на все виды услуг!"

ПОЗДРАВЛЯЮ Милых Дам с Праздником 8-го марта! Желаю Здоровья и Успехов во всех Ваших начинаниях!!! ДЛЯ ВАС весь март будут БОЛЬШУЩИЕ Скидки на все виды услуг!!!

Как идет прием пациентов

 

Индивидуальное психологическое консультирование

 

Выясняем все подробности данной проблемы: «стаж»  курильщика , количество выкуриваемых сигарет за сутки , психологические проблемы, которые вы пытаетесь решить с помощью курения ( снятие напряжения, антистрессор, стимулятор, уход от одиночества, внутренний диалог, погружение в себя  и другие), какой мотив настоящего решения бросить курить , что помогало раньше.

 

Методы, индивидуальная программа помощи

 

По результатам консультации я подбираю индивидуальную программу помощи, включающую в себя психологические и психокоррективные мероприятия.

В настоящее время существуют три способа помочь Вам бросить курить

  • психолого-психотерапевтический,
  • методы рефлексотерапии,
  • медикаментозный.

С согласия пациента, и с учётом показаний и противопоказаний, стараюсь их использовать в различных сочетаниях. Были случаи в моей практике, когда не помогали методы в рамках одного подхода, а совместное их применение в различных сочетаниях (1+1 или 1+1+1) приводили к УСПЕХУ. Почему? Я объясняю это эффектом взаимного усиления.

Как  ни банально звучит, но все люди разные , поэтому для успеха важно учесть все индивидуальные аспекты.  Стрессо-эмоциональные методы  (кодирование, кодировка от курения)  далеко не всегда помогают при курении. Поэтому приходиться прибегать к другим методам психокоррекции и комбинировать  их с рефлексотерапией. Получается хорошее сочетание воздействия на психику и соматику. Психокоррекционный сеанс  проходит совместно с современной  рефлексотерапией, при которой используются не иглы, а портативные аппараты , генерирующие безболезненные импульсы . Используется около 20 точек. За полтора-два часа проводится , фактически,  мини курс .При необходимости рекомендую и мед. препараты.

 

Индивидуальные рекомендации, дополнительные сеансы

 

Бывает, чтобы бросить курить достаточно одного сеанса , а затем необходимо соблюдать  индивидуальные рекомендации, профилактику рецидива табакокурения.  А  иногда нужно провести дополнительные сеансы. Это зависит от выраженности никотиновой зависимости. Я стараюсь работать на результат, до успеха.

 

Здоровая счастливая жизнь

 

С этого момента у Вас начинается новая жизнь, без пагубных привычек

Вы бросили курить! Какие плюсы ?

  • Повышение самооценки и самоуважения, позитивный пример детям и родственникам.
  • Через полтора-два месяца вы начинаете различать запахи, которые раньше не чувствовали.
  • Через три недели  улучшается  тканевое  дыхание, в течение трех  месяцев  восстанавливается  реснитчатый  эпителий  и удаляется  слизь  и никотиновые  смолы из бронхов. Улучшается дыхательная  функция : идет  уменьшение  или  исчезновение  одышки,  уменьшение  или  исчезновение  кашля.
  • Через  полгода-год  значительно  снижается  риск  сердечно –сосудистых  заболеваний. Нормализуется  артериальное давление, улучшается  коронарное  кровообращение.
  • Нормализация микроциркуляции во всех органах и системах ,в частности кожа лица молодеет на 3-5 лет.

Жду вас  к себе на индивидуальный прием.

Последние отзывы

Долго шла к тому чтобы бросить курить,стаж курильщика более 15 лет. Обратилась к Мисько А.К. и выражаю ему свою благодарность!!! Думала, что будет намного сложнее справиться с тягой и привычкой закурить сигарету. Доктор на консультации развеял все сомнения, сеанс, импульсы вообще не чувствовала,абсолютно безболезненно.Сейчас чувствую себя прекрасно, тяги нет. То,что раньше решала с помощью курения, решаю по- другому (выработали с доктором новые поведенческие стратегии)

Татьяна Пауль, tatyana20048181@mail.ru
11.02.2024

Я не верил, что можно бросить курить. Но вот уже много лет , благодаря Вам , я не курю. И девочки, которые пришли от меня , тоже бросили курить. хотелось бы пожелать людям с Вашей помощью изменить свою жизнь . С уважением, Владимир Аркадьевич.

dudin1944@mail.ru
24.12.2023

Меня зовут Александр, я у Вас был в феврале 2015года, помните. Вы провели один сеанс, но долго со мной одним работали, часа 2-2.5,зато до сих пор не курю. Спасибо за помощь. Другим говорю - не бойтесь, это помогает.

Александр Ломакин, an070762@mail.ru
21.12.2023

Добрый день, пока все нормально у меня. срывов нет, не вижу необходимости в сеансе в настоящий момент и пока другие приоритеты у меня сейчас. Возможно в будущем я бы хотел еще раз пообщаться с вами и проконсультироваться, общение с вами мне очень помогло в понимании того, что происходило со мной.Да и сеанс,конечно,помог.
С наилучшими пожеланиями

З.....в Максим, 42 года
16.10.2017

Алексей Кириллович! Поздравляем Вас с наступающим Новым годом и благодарим за тот сеанс 16.11.16, после которого не выкурили ни одной сигареты! Удачи вам в 2017 году!

Александр и Ольга.
05.01.2017

Здравствуте!Хочу выразить слова благодарности Алексею Кирилловичу! Спасибо Вам большое!
Мне 55 лет, стаж курения-не дай бог никому Очень хотелось бросить ( здоровье) Я пыталась сама справиться,но понимала,что это бесполезно,- мне нужна была помощь, Я обратилась к Алексею Кирилловичу! Я верила, что у меня получится, но что бы так- не ожидала.Алексей Кириллович- супер! Его подход к проблеме, к человеку-вроде бы и простой, ничего особенного, но это так, на первый взгляд.После одного сеанса я не выкурила ни одной сигареты, счастлива, я точно знаю, что больше я курить не буду. Если на данный момент кому- нибудь нужна помощь-то вам сюда, не пожалеете. Еще раз- БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!!!

Ирина Брызгалова, irina080260@mail.ru
15.12.2015

Что мешает человеку вовремя обратиться за помощью и бросить курить?

  • Самообман: это случится не со мной (последствия курения), когда захочу, тогда брошу…
  • Предыдущий отрицательный опыт как свой, так и чужой.Что ж, отрицательный  опыт, тоже опыт. Мы с вами его внимательно проанализируем, разберем…
  • Страх изменений (осознанный или неосознанный).
  • Иллюзия, что не чем будет заменить курение. Как я буду снимать стресс, как буду общаться, расслабляться или наоборот стимулировать себя ? И это все тоже решаемо.
 

звоните в любое удобное для вас время!

sobesedo

Или закажите телефонное собеседование со специалистом

Гарантии

Гарантии у меня реалистичные. Бесплатная поддержка в течение адаптационного периода.
Связь с клиентом идет по телефону, если есть возможность - через интернет .
Я не волшебник и смогу помочь только тому , кто сам искренне желает бросить курить.

Почему люди обращаются ко мне , и многим я помогаю?
Есть большой опыт, реалистичный и индивидуальный подход к каждому клиенту, я не работаю на страхах и чудесах , а стараюсь найти внутренние ресурсы и резервы самого человека.
Крайне редко встречаются люди с полным отсутствием позитивного, ресурсного в психике. У большинства людей этот ресурс есть. Другой вопрос , осознается ли это. Моя задача помочь человеку использовать его скрытые ресурсы и резервы. Дать толчок к позитивным изменениям.
Обращайтесь. Постараюсь помочь.